15
Jun 10

As desculpas...

 

 

 

As desculpas serão as nossas verdadeiras amigas ou melhor as inimigas do nosso sucesso.

Retira-nos o poder. Deixam-nos impotentes e vitimizados pelas circunstancias. São um convite aberto à culpa, apontando o dedo a alguém, em vez de nós próprios.

Desculpas o que significa? É um olhar com indulgência e um deixar passar a “coisa”, é um perdoar.

Elas impedem-nos de tomar responsabilidades pelas nossas vidas e de ver a realidade presente. São e não poderemos de afirmar uma tentativa de nos “desculparmos”por não actuarmos como os seres humanos responsáveis, poderosos e criativos que somos.

 

As desculpas tornam-se num acto socialmente aceite para sair de qualquer situação. Elas gritam-nos aos nossos ouvidos, murmuraram na nossa consciência:



 

 


- “Não é a minha culpa”…

- “Não pude evitar!”…

- “Os meus filhos precisam de mim!”…

-“ Não faz parte do meu trabalho”…

 

 

- “Não posso fazer tudo!”…

- “É grande demais”, “estou esgotado”…

- “Já estou demasiado ocupado!”…

- “Não sou suficiente esperto!”…

- “Eu cumpri a minha parte, mas eles não cumpriram a deles”…

- “As pessoas à minha volta são irresponsáveis”…

-“ Alguém devia tratar desta situação senão vai tudo a abaixo!”…

- “Estou com dor de cabeça!”…

- “O sistema está podre.

 

É muito familiar este reportório, certamente que sim. As desculpas somente transferem todo o nosso poder pessoal para as circunstâncias exteriores e tiram as capacidades de criar resultados. Sabotam os nossos sonhos para o futuro, empurram-nos repetidamente para o mesmo caminho do passado. Infiltra-nos nos desejos mais profundos e nos planos mais bem delineados e impedem-nos de obter uma vida que possamos amar.


Na verdade, todas as desculpas utilizadas são justificadas se não fossem não era possível utiliza-las. Apenas diríamos algo como “Agora, vou dar uma desculpa para não ter de ser, ou fazer ou para o ter o que desejo na minha vida”.

À primeira vista, parecem mais do que desculpas, parecem mais porque podemos provar as limitações à que estamos a constatar.

No entanto, se olharmos mais profundamente e se estivermos dispostos a olhar para além dos nossos “não posso”. Veremos que se trata de uma forma de desculpa, um “não posso” mesmo que seja justificado, não deixa de ser uma desculpa.


Muito provavelmente será necessário desistir de alguma coisa para realizar a tal desejada tarefa. Sacrificar parte do nosso tempo livre ou arranjar coragem para pedir ajuda a alguém.

Talvez, tenhamos de nos responsabilizar pela nossa própria educação em vez de procurar apoio em companheiros. A questão é que, se estivermos verdadeiramente empenhados em chegar ao nosso destino, vemos mesmo ter de desistir de todas as desculpas, justificados ou não.

 

Só então seremos senhores do nosso destino.

 

Se quiser viver uma vida para além do que imagina, para além dos seus sonhos, vai ter que assumir este nível de responsabilidade. Se transformar a sua vida numa “zona livre de desculpas” ultrapassará muito mais rapidamente quaisquer obstáculos que lhe apareçam à frente e produzirá “mil vezes mais resultados " do que consegue agora.

Uma poderosa ajuda vem de viver dentro de uma intenção poderosa. É a qualidade das escolhas que fazemos todos os dias que determina a criação do melhor ano da nossa vida.

Podemos sempre escolher cada momento se vamos continuar na rua que tem buracos no passeio ou se optamos por outra completamente diferente.

 

Deixar que as nossas desculpas, expectativas negativas, diálogo interior destrutivo e comportamentos derrotistas ditem as nossas opções e provavelmente a escolha mais vulgar que podemos fazer.


Se tomarmos agora a tomar uma série de opções extraordinárias poderá transformar a possibilidade de viver o melhor ano da sua vida numa realidade predominante.

 

in Debbie Ford

 

Voz do vento...

 

 

publicado por Voz do vento às 00:23 | comentar | favorito
música: Imagine - Pan Pipes Flute - John Lennon
06
Jul 09

Nós escrevemos o livro da nossa vida...

 

 

 


If you don't design your ownlife plan, chances are you'll fall into someone elses's plan. And guess what they have planned for you ? Not much( Jim Rohn)

 

publicado por Voz do vento às 13:21 | comentar | favorito
16
Jul 08

Envelhecer sem envelhecer

 

 

Tese de Guerdjef

Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver.  
 
Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que,  
realmente vale como principal".
 

Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.  
 
Dizem os "experts" em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna. Ei-las:  

1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.  
 
2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.  
 
3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço  
para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.  
 
4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez.  
Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaura.
 

5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua actuação, a não ser você mesmo.  
 
6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.  
Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre-de-cerimónias.  
 
7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.  

8) Diferencie problemas reais de problemas imaginários e  
elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.  
 
9) Tente descobrir o prazer de fatos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.  
 
10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto há ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a acção.
 

11) Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

 
12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.  
 
13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilómetros.  
Não adianta estar mais longe.

  

14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância subtil de uma saída discreta.  
 
15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.  
 
16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é óptimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.  
 
18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.  
 
19) Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!

 20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e  
conclusivamente:  
      
 
Você é o que se fizer ser!

 

 

Voz do vento ...

 , analisando suas atitudes. 
   sem s

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Jun 08

Aprender com o tempo ...

 

Depois de algum tempo você percebe a diferença,
a subtil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido,

O mundo não pára para que você o conserte.

E você aprende que amar não significa apoiar-se,

E que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aprender que beijos não são contratos e

Presentes não são promessas.

Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.

E aprende que não importa o quanto você se importe,

Algumas pessoas simplesmente não se importam...

Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto

E não com a tristeza de uma criança.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.

E o que importa não é o que você tem na vida,

Mas quem você tem na vida.

E que bons amigos são a família

Que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos

Se compreendemos que os amigos mudam,

Percebe que seu amigo e você podem fazer qualquer coisa,

Ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.

Aprende que, ou você controla seus actos,

Ou eles o controlarão,

E que ser flexível não significa ser fraco ou

Não ter personalidade,

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências.

Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera

 Que o chute quando você cai é uma das poucas

Que o ajudam a levantar-se.

Aprende que nunca se deve dizer a uma criança

que sonhos são bobagens,

Poucas coisas são tão humilhantes e

Seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado 

Por alguém, algumas vezes você tem que aprender

A perdoar a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julga,

Você será em algum momento condenado.

Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

 

Voz do vento ...

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06
Jun 08

Há um tempo em que ...

 

 

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma do nosso corpo e esquecer os caminhos que nos levam aos mesmos lugares.

É o tempo da travessia e se não ousarmos fazê-lo teremos ficado para sempre à margem de nós mesmos.

Somente a coragem lúcida pode trazer algo de novo"

(Fernando Pessoa)

 

Voz do tempo ...

publicado por Voz do vento às 22:26 | comentar | favorito
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Mai 08

O tempo que passou...

O tempo o nosso grande aliado, estará sempre ao nosso lado nos grandes momentos decisivos, naquele momento de grande alegria e no outro em que fomos premiados na escola pela nossa participação.

 

Estará sempre connosco naquele momento de grande emoção, naquele momento de declaração do nosso grande amor.

 

E depois quando tudo termina, fica ao nosso lado, na tristeza, na dor, no nosso sofrimento interior. É o nosso único aliado.

 

O tempo não passa de uma ilusão, o tempo demorou o necessário para cada um de nós experimentar, acreditar, saber sentir aquilo que naquele momento queríamos sentir.

 

Vivemos encurralados, aprisionados no passado que passou, no tempo que não voltará atrás, vivemos limitados nas circunstâncias por nós criadas.

 

"Tudo aquilo que somos é um resultado daquilo que pensamos" - Buda (563 a.c - 483 a.c)

 

Nós somos criadores do nosso próprio destino, tudo o que nos rodeia neste preciso momento foi criado simplesmente por nós. Nós somos o elo que nos liga ao pensamento que transmitimos daquilo que desejamos para as nossas vidas.

 

Quando acreditamos numa experiência boa e sabermos que essa experiência de vida está ao nosso alcance e o que fazemos, pensamos e emitimos o nosso pensamento persistente para que tal aconteça. Desta forma, o pensamento que emitiremos tornar-se-á numa experiência na sua vida. Contudo, o inverso também acontecerá, no caso de sermos aquele ser negativo e acredita que tudo de errado e que estava no lugar errado no momento errado, e só atrairá má sorte. O seu pensamento é como uma ordem que emitimos.

 

Deixo-vos uma citação:

 

" Se está a sentir-se bem, é porque está a criar um futuro que está alinhado com os seus desejos. Se está a sentir-se mal, é porque está a criar um futuro que não está alinhado com os seus desejos. À medida que os dias passam, a lei da atracção vai funcionando, a cada minuto que passa.

Tudo aquilo que pensamos e sentimos está a criar o nosso futuro. Se está preocupado ou com medo, então está a atrair mais preocupações ao longo do dia.

Se está a sentir-se bem, é porque está a ter bons pensamentos. Por isso, está no caminho certo e está a emitir uma frequência poderosa que atrai de volta mais coisas boas que o farão sentir-se bem" - Marci Shimoff.

 

 

Estejam conscientes de que ao sentirem bem, atraíram para si mesmo, as coisas boas.

 

"Criamos o nosso próprio universo com o desenrolar das coisas" - Winston Churchill.

 

Por isso, viva cada dia como se fosse o único que tem.

 

Comece um dia como se fosse um dia novo

Hoje é o ínicio da sua nova vida

Todas as coisas boas estão a vir para si, hoje

Agradeça pelo facto de estar vivo

Visualize a beleza que o rodeia

Viva intensamente com paixão e propósito

Dedique o tempo para rir e brincar todos os dias

Foque em todas as coisas boas na sua vida

E agradeça por elas

E esteja em paz e uno com todas as coisas

Sinta o Amor, a Alegria e a Abundância

Seja livre para ser você mesmo

Seja a magnifico na sua forma humana

Seja a perfeição da vida

Seja grato por ser...

Você.

 

Voz do tempo...

 

publicado por Voz do vento às 22:43 | comentar | favorito
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música: Should I stay or should I go